Kakšne so aktivne spojine v ekstraktu cimeta?

Izvleček cimetaje vrsta koncentrata, ki se prodaja v obliki prahu ali kapsul. Izvleče se iz lubja cimetovih dreves in se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini. Verjame se, da ima cimetov ekstrakt veliko koristi za zdravje, od uravnavanja ravni krvnega sladkorja, zmanjšanja vnetja, do povečanja delovanja možganov in celo izgube teže. Študije so pokazale, da ta izvleček vsebuje mešanico različnih aktivnih spojin, ki prispevajo k številnim koristim za zdravje.

Kakšne so aktivne spojine v ekstraktu cimeta?

Cimetov ekstrakt vsebuje več aktivnih spojin, kot so cimbaldehid, cimetna kislina in evgenol. Cinnamaldehid je najpogostejša in znana spojina, ki je prisotna v cimetu, ki je odgovorna za svojo izrazito aromo. Ima močne protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje in preprečijo škodo, ki jo povzročajo prosti radikali. Cimenska kislina je še ena aktivna spojina, ki jo najdemo v ekstraktu cimeta, ki ima protiglivične in antibakterijske lastnosti. Eugenol je prisoten tudi v ekstraktu cimeta in je bilo ugotovljeno, da zmanjšuje raven sladkorja v krvi. Poleg teh spojin ekstrakt cimeta vsebuje tudi druga eterična olja, terpenoide in flavonoide.

Kakšne so zdravstvene koristi cimetovega ekstrakta?

Cimetov ekstrakt ima številne zdravstvene koristi. Pomaga uravnavati raven krvnega sladkorja z izboljšanjem občutljivosti na inzulin, zaradi česar je uporabna za ljudi s sladkorno boleznijo. Prav tako lahko zmanjša vnetje in prepreči oksidativno škodo zaradi prisotnosti antioksidantov. Cimetov ekstrakt ima tudi protimikrobne lastnosti in ga je mogoče uporabiti za boj proti okužbam. Lahko izboljša delovanje možganov in pomaga preprečiti nevrodegenerativne bolezni. Poleg tega je znano, da ekstrakt cimeta pomaga pri hujšanju in lahko pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni.

Ali obstajajo neželeni učinki uživanja cimetovega ekstrakta?

Cimetov ekstrakt je na splošno varen, če ga jemljemo v priporočenih odmerkih. Vendar lahko prekomerno porabo privede do škodljivih učinkov, kot so črevesje v ustih, draženje kože in alergijske reakcije. Pri nekaterih ljudeh lahko povzroči poškodbe jeter, visoki odmerki med nosečnostjo pa lahko privedejo do prezgodnjega dela ali splava. Ljudje, ki jemljejo protidiabetična zdravila, se morajo pred jemanjem cimetovega ekstrakta posvetovati s svojim zdravnikom, saj lahko medsebojno vpliva na ta zdravila. Za zaključek ima ekstrakt cimeta zaradi različnih aktivnih spojin več koristi za zdravje. Pomaga uravnavati raven krvnega sladkorja, zmanjšati vnetja in se boriti proti okužbam. Ključnega pomena je, da ga vzamete v priporočenih odmerkih in pod vodstvom zdravstvenega delavca.

Vključitev ekstrakta cimeta v našo vsakodnevno rutino je za nekatere morda izziv. Druga možnost je lahko nakup dodatkov, narejenih iz ekstrakta cimeta v obliki kapsule.

Če želite izvedeti več o ekstraktu cimeta in njegovih zdravstvenih koristih, se obrnite na Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.support@biohoer.com. Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. je vodilni proizvajalec in dobavitelj izdelkov iz naravnih rastlin, katerih cilj je spodbujati zdrav življenjski slog. Obiščite njihovo spletno mestohttps://www.biohoer.comZa več informacij.

Reference:

Anderson, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). Izolacija in karakterizacija polifenola tipa A polimerov iz cimeta z inzulinom podobno biološko aktivnostjo.

Al-Qattan, K. K., Khan, I. A., Alaqeeb, M. A., Ali, M., Hamza, A., & Ismail, M. (2015). Timokinon, timohidrokinon in timol ublaži oksidativni stres in vnetne odzive pri nefrokalcinozi, ki jo povzroča kalcijev oksalat.

Ranasinghe, P., Jayawardana, R., Galappaththy, P., & Atukorala, S. (2013). Vpliv cimeta (Cinnamomum zeylanicum) na ravni glukoze v krvi pri diabetičnih osebah: sistematičen pregled in metaanaliza.

Mechesso, A. F., Liu, H., & Zhou, X. (2016). Fenolni profili in antioksidativne zmogljivosti 14 različnih užitnih rastlinskih delov med rastjo.

Yan, F., Polk, D. B. (2015). Probiotiki in imunsko zdravje.

Araki, E., Kishikawa, H., & Matsuki, N. (2016). Vrednotenje antioksidativnih in protivnetnih učinkov cimetovega ekstrakta na pot NRF2 in aktivacijo poti NF-κB v modelu vnetja in vitro in 45% modelu debelosti, ki ga povzroča dieta z veliko maščobami.

Anderson, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). Izolacija in karakterizacija polifenola tipa A polimerov iz cimeta z inzulinom podobno biološko aktivnostjo.

Dugasani, S., Pichika, M. R., Nadarajah, V. D., Balijpalli, M. K., Tandra, S., in Korlakunta, J. N. (2010). Primerjalni antioksidanti in protivnetni učinki [6] -gingerol, [8] -gingerol, [10] -gingerol in [6] -shogaol.

Choi, I. Y., & Kim, S. H. (2005). Up-regulacija acetilholinesteraze z estrogenom in slabljenje amnezije, ki jo povzroča skopolamin z reguliranim encimom.

Panickar, K. S., & Anderson, R. A. (2018). Cimetovi polifenoli zmanjšujejo znižanje vodikovega peroksida, ki jo povzroča sirtuin 1 in Foxo1/3A v celicah HEK 293, ki prekomerno izražajo protein predhodnika amiloida-β.

Singletary, K. (2010). Cimet: pregled zdravstvenih koristi.